Mindful Monday

mit Lukas Zinzius, 90 Minuten, Zoom Live Konferenz

auf Nachfrage

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Bevorstehende Sessions

Beschreibung

Unser „MINDFUL MONDAY“ ist eine regelmäßig zusammenkommende Gruppe von ehemaligen Teilnehmer:innen des „Achtsamkeit BASIS Workshops“ (dies ist gleichzeitig Voraussetzung für die Anmeldung), die ihre Achtsamkeitspraxis langfristig vertiefen wollen. Einmal im Monat (immer der erste Montag im Monat) werden neue Übungen vorgestellt und gemeinsam durchgeführt. Es können Fragen zur alltäglichen privaten Praxis gestellt werden und aktuelle Themen mit Bezug zur Achtsamkeit werden diskutiert. Bereits bekannte Übungen werden aufgefrischt und durch gemeinsames Praktizieren vertieft. Individuelle Themen der Teilnehmenden können gerne eingebracht werden. Dieser Kurs ist geeignet für Personen, die es als hilfreich empfinden, sich in regelmäßigen Sitzungen gemeinsam in Achtsamkeit zu üben, neue Übungen kennenzulernen & den Austausch in der Gruppe über die Praxis zu erfahren. Bei Fragen schreib uns gerne eine Mail. Wir freuen uns auf Dich!

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